识别“合成肉”小窍门：不论牌子有多贵，看到三个字不要买

如今“拉尼娜”肆意侵袭中国，造成数次寒潮突然来袭，面临如此反复无常的天气和大幅度降温，我们又该如何抵御冬季的寒冷？

首先，要保证家中取暖情况良好；

其次，做好个人保暖工作，千万别“只要风度、不要温度”；

最后，保证充足的睡眠，注意每日的饮食营养均衡，在家多吃牛排。

多吃牛排这事对张文宏主任大家应该不陌生吧？他在去年冬天的时候就告诉全国人民，早餐多吃点高蛋白的事物，比如鸡蛋、牛奶和牛排，全面补充营养，增强身体素质，不容易给病毒可趁之机。可能很多人都会觉得牛排很贵，为啥一定要吃这玩意呢？

其实这也算一个认知误区吧，普通牛排并非奢侈食品，也就是西餐厅里面卖得比较贵。其实咱们买点新鲜的牛排肉自己在家煎烤就行，不会做饭的人照样可以煎出香嫩可口的牛排，方便快捷又好吃。平时你买两袋薯片都要十几块钱，一块新鲜的牛排肉买十几块钱还算贵吗？

不过我们在选购的时候一定要注意一个小窍门，防止错买到“合成肉”。如果你在包装袋上看到“卡拉胶”这3个字就不要买了，说明它并非经过熟成的新鲜牛排肉，而是一些口感或者品质不好的“边角料”粉碎后用食用胶粘起来的，还有一种可能就是它连牛肉都不是。

这种“合成牛排”不仅添加了很多嫩肉粉、食用色素、食用香精、防腐剂等成分，若是煎不透就吃进肚里，肯定会拉肚子的。因为只有经过检疫、熟成后的牛排肉里面才不会含有细菌，而且口感也十分滑嫩，这也是为什么老外敢吃半熟牛排。

因此识别“合成肉”的窍门很简单，不论是什么品牌、价格有多贵，只要看到成分表中有“卡拉胶”这3个字就千万别买。若是你对牛排的选购不太在行，小编可以给你推荐一款连陈赫、李佳琦等大明星都很喜欢吃的“小牛凯西”菲力牛排。

识别“合成肉”小窍门：不论什么牌子有多贵，看到这3个字不要买

这个品牌是专门为现代年轻家庭打造营养饮食的，它家的菲力牛排肉选用的都是3岁以下的草饲小公牛，肉质鲜嫩可口。不管是肉还是调料都不含任何食品添加剂，保证是严格检疫、原肉整切、巴氏灭菌的新鲜牛排，并且通过了核酸检测后才送往各大超商进行售卖。不过超市里面鲜少有活动，直接在旗舰店中购买会更划算一些。

现在下单购买10片菲力牛排只卖148元，数量有限，抓紧入手哦！